同事很厚臉皮一直叫我幫忙

如題 大家在職場上怎麼應付這種老鳥？ 新進菜鳥需要學習的地方真的還太多 但影印、掃描、整理文件之類的小事只要不是手斷掉應該可以自己來吧 一天要幫他七八次是巨嬰嗎不能自理了嗎 求問該怎麼拒絕比較好？ 他是有點背景的老鳥